Leírás
– 30 Übungseinheiten als Trimm-dich-Runden ergeben ein komplettes Fitness-Programm zur Fehlervermeidung– Jedes Kapitel schließt mit der entsprechenden Regel ab – ideal zum Nachschlagen in Zweifelsfällen– Amüsante und praxisnahe Beispiele machen das Lernen zum Vergnügen




